SANDRA RUBIO
Dietista nº2039 Asnadi
"Sé que tras el diagnóstico, la comida se ha convertido en una fuente de estrés. Mi propósito es darte la mano para que sepas exactamente qué comer en cada etapa, gestionando los efectos secundarios y priorizando siempre tu bienestar."
Tu nutrición, mi prioridad absoluta durante el tratamiento.
Durante un proceso oncológico, lo último que necesitas es sentirte culpable por lo que comes o perderte entre mitos de internet. Mi trabajo no es imponerte una dieta rígida, sino ofrecerte un soporte nutricional real y adaptado a cómo te sientes cada día.
Como Técnico Superior en Dietética especializada en oncología, analizo tu situación particular para que la alimentación sea tu aliada frente a la fatiga, las náuseas o la falta de apetito. Porque cuidar tu salud también es recuperar la tranquilidad en la mesa.
Tu alimentación como aliada
"Te acompaño con un enfoque práctico, realista y basado en la evidencia científica para que la alimentación sea tu mejor herramienta de apoyo durante y después del tratamiento."
Planificación y Estrategia personalizada
Planificación adaptada a tu tipo de tratamiento y fase del proceso. Trabajaremos juntos para fortalecer tu organismo, prevenir la desnutrición y mejorar tu respuesta a la terapia médica.
Gestión de efectos secundarios
Herramientas prácticas para manejar náuseas, falta de apetito, fatiga o cambios en el sabor. Soluciones sencillas para que comer siga siendo una fuente de bienestar, incluso en los días difíciles.
Educación y Post-tratamiento
Aprende a diferenciar mitos de realidades en nutrición oncológica. Te ayudo a construir una alimentación protectora para tu etapa de recuperación, dándote la tranquilidad que necesitas para el futuro.
Descubre cómo son mis sesiones
Te explico los pasos que vamos a dar juntos
1. Primera toma de contacto
"Hablamos sobre tu diagnóstico, el momento del tratamiento en el que te encuentras y tus dudas actuales. Es el espacio para conocernos y que me cuentes tu historia con tranquilidad, sin juicios y con total escucha."
2. Análisis personalizado
"Reviso tu situación clínica, tus analíticas y los posibles efectos secundarios que estés experimentando. A partir de ahí, diseño un soporte nutricional basado en evidencia, respetando siempre los ritmos que marque tu cuerpo."
3.Propuestas prácticas
"Te doy herramientas prácticas para el día a día: desde cómo enriquecer tus platos si hay pérdida de peso, hasta cómo gestionar las náuseas o el cansancio. Soluciones directas para que la alimentación sea un alivio, no una carga."
4. Seguimientos flexibles
"Programamos sesiones de seguimiento según tus necesidades y las etapas de tu tratamiento. Estaré a tu lado para ajustar el plan a medida que tú cambies, ya sea de forma online o presencial, adaptándome siempre a ti."
Compromiso 100 %
"En escucharte y estar a tu lado en cada paso de este camino."
Atención personalizada
"Diseñada según tu diagnóstico, tratamiento y necesidades nutricionales específicas."
Acompañamiento cercano
"Un espacio seguro para resolver tus dudas y recuperar la calma en tu alimentación."
Dirección
Teléfono: +34 646711421
E-mail: info@sandradietistaonline.es
Dirección: Carrer de Xàtiva, Moncada; Valencia (CP: 46113)